El culto al cuerpo encuentra en las redes sociales un aliado peligroso cuando se viajan por los extremos. A todos nos encanta salir perfectos en las fotos de Instagram, pero en ocasiones podemos poner en peligro nuestra salud.
A tendencias controvertidas como el #A4Challenge, que consistía en medirse el cuerpo con un folio, o el #ThighGapChallenge, para lograr destacar el hueco entre los músculos, llega el #AbCrack, una actividad centrada en los abdominales.
#AbCrack se está convirtiendo en una tendencia popular en la red social de fotografías Instagram centrada en conseguir un vientre perfecto, sin grasa, y en el que se muestre una línea en el centro del abdomen especialmente marcada.
Para ello, se busca una reducción de la masa corpororal de entre el 14 y el 20 por ciento,, una cifra que se consigue recurriendo a dietas agresiva que prescinden radicalmente de los carbohidratos y de ejercicio extremo y descuidado.
Los expertos advierten con consejos de salud a los y las internautas que seguir este tipo de tendencias y consejos puede ser peligroso para la salud, y recomiendan acudir a expertos en alimentación si se busca perder peso con dietas.
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