El Área Sanitaria Serranía de Málaga, en Ro nda, ha ofrecido a los usuarios y usuarias del Taller Ocupacional San Rafael de la F undación Andaluza para Integración Social de las Personas con Enfermedad Mental (FAISEM) consejos sobre cuidados frente al calor.
Esta actividad de prevención en salud fue im partida por Gema Díaz, técnica de promoción
de la salud de la Unidad de Gestión de Salud Pública, y c oordinada por María del Carmen
Martín, auxiliar de enfermería de la Unidad de Gestión Clínica de Salud Mental con la
colaboración de profesionales de FAISEM.
De este modo, un total de nueve personas usuarias de este talle r, seis hombres y
tres mujeres, recibieron recomendaciones ante la llegada del verano y las altas temperatu-
ras. Concretamente, se recordó aspectos bási cos como evitar la ex posición durante las
horas más fuertes de sol, no realizar esfue rzos físicos en las hora s centrales del día o
mantener un adecuado nivel de hidratación aunque no se tenga sensación de sed.
Por otro lado, también se insistió en la im portancia de llevar ropas ligeras y de co-
lor blanco, usar sombreros y ga fas de sol homologadas, así co mo no olvidar la importan-
cia de utilizar cremas con un factor de fo toprotección adecuado. En este sentido, se
apuntó que el uso de estas cremas no debe li mitarse a cuando estamos en la playa, sino
que tenemos que tenerlas presen tes en nuestro día a día e incluso en aquellos días que
esté nublado.
Por último, señalar que el objetivo de acciones de este tipo es minimizar las consecuencias que el calor pueda tener sobre la salud de la población, sobre todo, en los colectivos más vulnerables.
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