Actualizado: 17:32 CET
Sábado, 16/02/2019

Alcalá la Real

Silvia Lara: “Necesito movimiento en mi vida, y necesito el deporte”

Conocemos más de cerca a Silvia Lara, la atleta del CH Alcalá que se ha coronado recientemente doble campeona de Andalucía de Snowrunning

  • Silvia Lara.

¿Quién es Silvia Lara Dieguez?
Silvia es una chica de 30 años, natural de Castillo de Locubín, con dos hermanos y tres sobrinos (serán cuatro dentro de poco) y fisioterapeuta de profesión, con la suerte de poder dedicarse a lo que le gusta. Soy algo tímida, testaruda, sencilla e inquieta. Necesito movimiento en mi vida, planes, viajes, aprendizaje, y necesito el deporte, si puede ser y teniendo tiempo, al aire libre para
cargas pilas. Si no tengo esto, me puedo volver un poco irascible, jeje.

¿De dónde viene tu afición a las carreras por montaña?
Pues me ha gustado el deporte desde pequeña. He practicado lo que se ofertaba en mi pueblo (voleibol, baloncesto) y con mi hermano salía esporádicamente con la bici de montaña o a hacer kayak y estas cosas me gustaban más. Empecé a correr por hacer algo de deporte y algunas salidas a la montaña a caminar. Me apasionaba madrugar el domingo para hacer una caminata de 15 kilómetros en Sierra Nevada en agosto, y me sigue apasionando.
En una ocasión hice un viaje a Chamonix con unos amigos, para hacer senderismo por la zona aprovechando que iba más gente de Alcalá a una carrera y así los veíamos (esa gente eran Blanca Serrano, los hermanos Mudarra, Paquito, Encarni, etc. y esa carrera era la Ultra Trail Mont Blanc). Cuando vi ese ambiente, me dije que yo quería hacer algo así en mi vida, y poco a poco, fui empezando a meterme en este mundo, a través del Club de Hockey Alcalá en el que entré en 2014. A partir de ahí, solo puedo decir que me "enganché" y conocí también otro aspecto de mi, que quizás soy algo competitiva. Si antes me gustaba el monte y hacer deporte en la naturaleza, ahora me gusta mucho más.

¿Qué es eso de correr por la nieve o Snowrunning?
El snowrunning, como su nombre indica, es correr por la nieve. Es una disciplina que viene de los países nórdicos, y desde hace unos años se practica también en España. Yo la conocí en el 2015, a través de redes sociales y algún conocido que había hecho la carrera de Sierra Nevada, y
desde ese año la he corrido, siendo esta la tercera vez que la hago. La verdad que no se qué más carreras hay por el territorio nacional, ya que solo me he interesado por la prueba granadina al estar cerca de casa y gustarme el entorno.

¿Cómo entrenas esta disciplina?
Pues la verdad es que no entreno específicamente. El primer año que hicimos la carrera, subimos un día a probar las cadenas que se necesitan para correr por nieve, y me inicié con una cadena solo en un pie, ya que solo teníamos un par para probar una amiga y yo. Luego vino esa primera carrera. El año pasado subí otro día previo y el día de la carrera y este año igual: un día para probar el material y el día de la carrera. Corriendo en montaña, creo que no es necesario hacer preparación específica, porque te encuentras lo mismo que en una carrera o salida a la montaña: grandes subidas en las que se va andando, zonas donde puedes trotar algo y bajadas. Estas últimas me gustan más en nieve, ya que no me da tanto miedo el caerme, no hay tantas
probabilidades de hacerte daño como si bajas por un barranco de piedra suelta, ¡son más divertidas!

¿Qué material se necesita para iniciarse en el Snowrunning?
Para correr en nieve se necesitan unas cadenas que se ponen en las zapatillas, con unos pinchos o espirales metálicas (hay de varios tipos) que se anclan a las zonas de nieve más compacta o hielo. En cuanto a la indumentaria,  depende de las condiciones climatológicas, como cualquier
salida a la montaña, pero es imprescindible alguna capa impermeable, guantes, braga para el cuello, gorro o similar y malla larga.

¿Crees que esta nueva disciplina, el snowrunning, tiene futuro?
Según lo que estoy viendo en la carrera de Sierra Nevada, parece que está teniendo bastante aceptación. Por lo que he leído, el primer año que la celebraron fueron 58 los valientes, y este año 750... Yo creo que seguirá aumentando el número de atletas que haga cosas de este tipo, al igual que han tenido mucho auge las carreras por montaña. A la gente le gustan las cosas nuevas y probar, y una vez pruebas...¡te enganchas!  Algo deben de echar en el agua de los avituallamientos, jeje.

Tras revalidar el título de campeona de Andalucía de Snowrunning y ser tercera en el Campeonato de España ¿Cuáles serán tus próximos objetivos para esta temporada?
Pues no tengo respuesta clara para esta pregunta, ya que el 2016 ha sido un año malo en cuanto a molestias debidas a una lesión y aún no estoy recuperada. De esta forma, no puedo plantearme ningún objetivo ya que depende todo de mi evolución, que deseo con todas mis fuerzas que venga
pronto. Ahora solo puedo pensar en hacer, quizás, algún kilómetro vertical o carreras cortas tipo mini trails.

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