El Centro de la Mujer del Ayuntamiento de Torremolinos, en el marco de las distintas actividades que viene programando con el fin de favorecer la plena integración de la mujer en todos los ámbitos de la sociedad, ha programado ya la que será séptima edición del "Taller de Crecimiento Personal" –denominado en esta ocasión “Percepción Emocional Consciente”-, dentro de la conmemoración del "Día Internacional de Acción por la Salud de la Mujer".
Este nuevo Taller de Crecimiento se desarrollará en el Centro Cultural "Pablo Ruiz Picasso" los martes 6, 13, 20 y 27 y los jueves 8, 15 y 29 del mismo mes, de 9,30 a 11,30 horas, y pretende dotar a las mujeres del municipio de estrategias y técnicas que les permitan afrontar mejor situaciones de crisis personal a través de una mayor conciencia y regulación de los estados emocionales, así como ayudar a identificar creencias distorsionadas, ya que un adecuado conocimiento y manejo de las mismas contribuye a optimizar la salud de las mujeres.
Los contenidos concretos de este Taller son: Observación de emociones; Influencia de los pensamientos en las emociones y conducta e Identificación de creencias distorsionadas e influencia de los roles de género en la expresión y manifestación de las emociones.
Asimismo, como novedad, se incorporarán al Taller Técnicas de El “Coaching” que permiten, desde una mejor sincronización corporal, hasta una visión clara de objetivos y valores, ingredientes básicos para avanzar en la consecución de metas personales, laborales y sociales.
El plazo de inscripción para participar en este nuevo Taller “Percepción Emocional Consciente” estará abierto desde el próximo martes 22 de abril hasta el 28 de este mismo mes, pudiendo cumplimentarse la misma en el Centro de Información a la Mujer, en el Ayuntamiento de Torremolinos, al que pueden dirigirse también telefónicamente (Tfnos: 952379529 ó 952379530) las mujeres interesadas en obtener cualquier información sobre esta nueva convocatoria, que se enmarca en el esfuerzo municipal por poner al alcance de las mujeres una herramienta que las ayude a superar limitaciones culturales y personales muy vinculadas a los estereotipos de género y hacerlas partícipes de la mejora de su propio bienestar emocional, lo que repercute a la postre en una mayor salud y calidad de vida.
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